« Le yoga est le voyage du Soi,
au travers du Soi,
vers le Soi «
La Bhagavad Gita
Le yoga en ligne
Le Yoga en ligne
Votre studio à la maison !
Un petit havre de paix, dans votre coeur et votre tête, chez vous. Créez votre espace, celui où vous pourrez trouver refuge, vous mettre à l’abri du tumulte environnant, le temps d’une séance.
Offrez-vous le luxe de vous faire du bien.
Pratiquer un yoga bienveillant, sans jugement, sans performance.
Objectifs: lâcher-prise, détente du corps et du mental.
Accueillir la joie dans sa pratique et dans son quotidien.
Vivre en harmonie avec soi, avec les autres.
Trouver l’équilibre et la paix intérieure.
Come and JOYonline yoga, pour réduire le stress, l’agitaion qui s’empare de votre mental, trouver le sommeil plus facilement.